دوره تک تارگت
مرداد 1404
یک برنامه دقیق یک ماهه برای کسب دستاوردی ارزشمند
دوره تک تارگت
23,000,000 ریال 49,000,000 ریال
ویدیو معرفی دوره تک تارگت
دوره آنلاین "تک تارگت" | دستیابی به یک هدف مهم فقط در یک ماه با همراهی تسهیلگر اختصاصی
دوره تک تارگت یک برنامه علمی و عملی است برای افرادی که می خواهند:
✅ به یک هدف مهم زندگی یا کاری خود در مدت کوتاه دست یابند
✅ بهره وری و تمرکزشان را افزایش دهند
✅ از آشفتگی ذهنی و اتلاف وقت خلاص شوند
✅ با برنامه ریزی شخصی سازی شده و همراهی تسهیلگر اختصاصی، مسیر رسیدن به هدف را با تعهد طی کنند
این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
🔹 افرادی که از اتلاف وقت، کارهای نیمه تمام و نداشتن تمرکز خسته شده اند
🔹 کسانی که احساس می کنند زیاد تلاش می کنند اما به اندازه تلاششان نتیجه نمی گیرند
🔹 افرادی که می خواهند در عرض یک ماه یک تغییر واقعی در زندگی یا کار خود ایجاد کنند
چرا دوره "تک تارگت" متفاوت است؟
🔸 آموزش تئوری صرف نیست، بلکه با تمرین های عملی، تسهیلگری روزانه و پشتیبانی خصوصی شما را به هدف می رساند
🔸 همراهی روزانه تسهیلگر در گروه تلگرامی اختصاصی
🔸 طراحی اختصاصی برنامه ریزی بر اساس شرایط شخصی شما
🔸 محتوای کاملاً کاربردی، بدون حاشیه و اتلاف وقت
🔸 ساختار گام به گام برای رسیدن به یک دستاورد ارزشمند فقط در 30 روز
دستاوردهای واقعی شرکت کنندگان قبلی:
✔️ دستیابی به اهداف معوق سال ها
✔️ رشد شغلی و افزایش درآمد با تمرکز روی پروژه های کلیدی
✔️ رهایی از بی نظمی ذهنی و سردرگمی
✔️ ایجاد انضباط فردی و برنامه ریزی روزانه مداوم
✔️ ایجاد تعادل بین زندگی شخصی، شغل و خانواده
محتوای دوره چگونه است؟
چهار جلسه یک تا دو ساعته آموزش کاربردی (هر هفته یک جلسه بارگذاری می شود)
تمرینات اختصاصی و فایل های PDF برای عملی کردن یادگیری ها
تسهیلگری خصوصی در تلگرام که به صورت روزانه وضعیت شما را بررسی می کند، تمرینات را بازخورد می دهد، چک لیست روزانه را می بیند و شما را در مسیر نگه می دارد
دسترسی دائمی به محتوای دوره برای مرور و استمرار در یادگیری
چهار جلسه یک تا دو ساعته آموزش کاربردی (هر هفته یک جلسه بارگذاری می شود)
تمرینات اختصاصی و فایل های PDF برای عملی کردن یادگیری ها
تسهیلگری خصوصی در تلگرام که به صورت روزانه وضعیت شما را بررسی می کند، تمرینات را بازخورد می دهد، چک لیست روزانه را می بیند و شما را در مسیر نگه می دارد
دسترسی دائمی به محتوای دوره برای مرور و استمرار در یادگیری
تسهیلگر چگونه با شما همراه خواهد شد؟
✔️ پس از ثبت نام، بر اساس شرایط شما، یک تسهیلگر اختصاصی به شما اختصاص داده می شود
✔️ یک گروه خصوصی تلگرام بین شما و تسهیلگر تشکیل می شود
✔️ تمرینات هفته اول (برنامه ریزی دقیق هدف) با تسهیلگر چک می شود
✔️ هر روز چک لیست خود را در گروه ارسال می کنید و تسهیلگر موظف است روزانه آنلاین شده، به سؤالات پاسخ دهد و شما را بازخورد و پیگیری کند
خدمات ویژه دوره تک تارگت:
🎥 چهار فیلم آموزشی ضبط شده در استودیو
🧾 فایل PDF تمرین های هر جلسه
👥 تسهیلگر خصوصی به مدت یک ماه در کنار شما
💻 برگزاری دوره به صورت کاملاً آنلاین و غیرحضوری
📲 پشتیبانی و پیگیری روزانه در تلگرام
سرفصل های دوره تک تارگت:
🔸 طراحی مسیر و هدف گذاری دقیق
یاد می گیرید چطور برای یک هدف مهم، برنامه ریزی اصولی داشته باشید.
🔸 پایبندی به برنامه ریزی
تکنیک هایی برای حفظ تعهد به برنامه، حتی در روزهای سخت.
🔸 انضباط فردی پیشرفته
یاد می گیرید حتی بدون انگیزه یا حال خوب، کارها را به موقع انجام دهید.
🔸 شناسایی تله های ذهنی و وسوسه ها
آشنایی با 12 تله ذهنی که جلوی پیشرفتتان را می گیرند.
🔸 مهارت حل مسئله
برای عبور از چالش ها و موانع هدف، این مهارت ضروری است.
🔸 تکنیک های تمرکز در عصر حواس پرتی
آموزش جامع برای افزایش تمرکز و جلوگیری از اتلاف انرژی ذهنی.
گارانتی بازگشت وجه 100٪
اگر تا پایان هفته اول دوره، به هر دلیلی رضایت نداشتید، کل مبلغ بدون هیچ پرسشی به شما بازگردانده خواهد شد.
نحوه ثبت نام
وارد سایت شوید
ثبت نام خود را انجام دهید
شماره ای با دسترسی به تلگرام وارد کنید تا در گروه پشتیبانی عضو شوید
فایل های آموزشی برای شما فعال می شود و تسهیلگر با شما تماس می گیرد
وارد سایت شوید
ثبت نام خود را انجام دهید
شماره ای با دسترسی به تلگرام وارد کنید تا در گروه پشتیبانی عضو شوید
فایل های آموزشی برای شما فعال می شود و تسهیلگر با شما تماس می گیرد
📞 برای اطلاعات بیشتر در ساعات اداری با شماره 09936429506 تماس بگیرید
📲 یا در تلگرام به آی دی @ladyshadi پیام دهید
نتیجه گیری
اگر به دنبال افزایش تمرکز، رسیدن به یک هدف مهم، ارتقای انضباط فردی و ساختن یک نسخه پیشرفته تر از خودتان هستید، دوره تک تارگت دقیقاً برای شما طراحی شده است.
این دوره ترکیبی از آموزش علمی، تمرین عملی و همراهی واقعی است که در مدت یک ماه می تواند تغییر جدی در زندگی شخصی یا شغلی شما ایجاد کند.
دیدگاه های کاربران شرکت کننده در دوره
خدمات ویژه ای که با شرکت در این دوره دریافت می کنید:
شیوه برگزاری
4 فیلم یک تا دوساعته ضبط شده در استودیو که محتوای دوره هستند را دریافت می کنید
همراهی و پیگیری تسهیلگر خصوصی در طول یک ماه برگزاری دوره را خواهید داشت
کاربرگ ها تمرین های عملی دوره
هر جلسه از دوره یک فایل pdf دارد که چند تمرین برای کسب مهارت دریافت می کنید.
مدرس
مخاطبان
بزرگسالان بالای 18 سال
زهرا مهدویان
1. از نظر خودت، ارزشمندترین دستاوردی که در دوره داشتی چه چیزی بود؟ رسیدن به هدفم خواندن مطالبی که مد نظرم بود و آرامش از این جهت مطالب رو جمع بندی کردم
2. فکر می کنی تفاوت این دوره با سایر دوره های برنامه ریزی چیه که باعث اثربخشی اون شده؟ نوع برنامه ریزی کردن و مشخص بودن هدف اصلی ماموریت های روزانه و ارزیابی روزانه و در نظر گرفتن باقی مباحث زندگی و نظارت تسهیل گر از موارد اصلی این برنامه ریزی هست
3. نظرت در مورد محتوای دوره چیه؟ بسیار عالی با وجود اینکه من هنوز کامل نگاه نکردم اما مطالب عالی ذکر شدن
4. نظرت در مورد تسهیلگرت چیه؟ زکیه جان بسیار پر انرژی و نکته بین هستن و با در نظر گرفتن شرایط خاص من واقعا آرامش دادن و باعث شدن واقعا با عشق بدون هیچ گونه اذیت شدنی من هدف ماهانه ام رو جلو ببرم
5. کدوم ویژگی دوره یا تسهیلگرت برات خیلی هیجان انگیز یا دور از انتظار بود؟ من چون پیج گیلدا جون رو یکسال و نیم هست دنبال می کنم دقیق با فرآیند آشنا بودم
6. فکر می کنی این دوره برای چه افرادی می تونه مفید باشه؟ افرادی که مشغله کاری ذهنی زیاد دارن و بخاطر حجم بالای مسئولیت هایی که دارن نمی دونن چکار کنند و از کجا شروع کنند و هدف همشون رو پیدا کنند
مرضیه القایی
سلام خدا خدا قوت گیلدا جانم بانوی اسوه
دوره بی نظیر ه جهش فوق العاده ای در کسب و کارم با استفاده از دوره و تسهیلگری دوست عزیزم علی استرکی ایجاد شد
من یک مشاور بیمه هستم که می تونم بگم مدتها کار نمیکردم
یوکابد مداحی
تجربه ی من با علی آسترکی فوق العاده بود؛ از اون جنس تجربه هایی که نه تنها در لحظه، بلکه بعد از پایانش هم با آدم می مونه و تأثیرش ادامه دار می شه. ایشون نه تنها دانش و مهارت بالایی در زمینه ی تسهیلگری دارن، بلکه مهم تر از اون، یک حضور انسانی عمیق، محترمانه و شنوا هستن.
در طول جلساتی که با ایشون داشتم، بارها و بارها حس کردم واقعاً دیده می شم، بدون قضاوت، بدون عجله، و با توجهی که صادقانه بود. صبوری شون در مواجهه با تفاوت ها، احترام واقعی ای که برای هر فرد قائل هستن، و دقتی که در طراحی و پیشبرد فرایندها دارن، همگی باعث شد فضایی امن، گرم و در عین حال پویایی شکل بگیره که در اون بشه با خیال راحت مشارکت کرد، رشد کرد و شنیده شد.
روش های ایشون مبتنی بر تعامل واقعی، توجه به بستر انسانی گروه، و ایجاد تعادل بین ساختار و آزادی بود؛ و همین باعث شد من تجربه ی حضوری عمیق و یادگیری معنادار داشته باشم.
از صمیم قلب بابت این همراهی، حضور متعهدانه، و تسهیلگری فوق العاده شون قدردانم، و با اطمینان کامل ایشون رو به هر فرد یا گروهی که به دنبال یک تسهیلگر حرفه ای، انسانی، و اثرگذار هست، توصیه می کنم.
میترا قاسمی
دوره تک تارگت برای من خیلی سازنده بود من تونستم با کمک و همراهی تسهیلگر خوبم آقای علی آستری خیلی بیشتر از آنچه فکر میکردم در زمینه کاریم levelup بشوم و یک ماه بی نظیر را در کنار مجموعه تسهیلگری گیلدا جان بگذرونم . از آنجا که رشته کاری من هنری بود علی آقا خیلی زیاد تونستن من رو در این مسیر و واگویه های ذهنی مخصوص هنرمندان هم آشنا کنن . خیلی از ایشون ممنونم که این مسیر را برایم روشن و هموار کردند .
Negin Karimi
طی دوره ی یک ماهه ای که با تسهیلگری آقای علی استرکی گذراندم، هر کلمه ای که از ایشان شنیدم، به طرز شگفت آوری ساده، ارزشمند و کاربردی بود.
تغییرات سبک زندگی ام به حدی محسوس بود که همسرم با لبخند به من می گفت حسودیم می شود! این تغییرات الهام بخش شد تا او نیز برای اهداف شخصی اش زمان بگذارد.
از صمیم قلب از آقای استرکی سپاسگزارم که با شیوه ی اثرگذارشان، این مسیر رشد و تحول را برایم هموار کردند.
نیلوفر روستایی
سلام .من دوره ی تک تارگتو در حالی برداشتم که تحت فشار کاری و روحی شدیدی بودم در حدی که دیگه نمیخواستم کارمو ادامه بدم و تنها دلیلی که برای شرکت در این دوره نوشتم این بود :((من جا زدم)).
خیلی اتفاقی تصمیم گرفتم در این دوره شرکت کنم و بی هدف تسهیلگرمو انتخاب کردم .فقط میخواستم یکاری کرده باشم.هیچوقت ویس معرفی خودمو یادم نمیره .بی انرژی و کاملا خسته بود،ولی با انرژی و همراهی بسیار عالی آقای آسترکی من در عرض یک هفته دوباره برگشتم به همون روال قبل.هدفی که برای خودم گذاشته بودم برگزاری وبینارم بود که خداروشکر به نحو عالی محتوا و بقیه کارهاش با همراهی تسهیلگر خوبم انجام شد و من حال خوب الانمو مدیون ایشون هستم که با آرامش و انرژی فوق العاده شون منو به خوبی راهنمایی کردن و باعث برگشتن من به مسیرم شدن.امیدوارم همیشه حال دلشون عالی باشه🙏🌹
سولماز سردارملی
سلام و عرض ادب
دوره تک تارگت رو شرکت کردم واقعا تشکر میکنم از گیلدا خانم و تیم خوبشون مخصوصا تسهیلگر عزیزم آقای آسترکی
فردی شدیدا کمالگرا بودم با استفاده از تک تارگت در کمال ناباوری تونستم هدفم رو تیک بزنم در حالی که چند سالی بود که میخاستم انجامش بدم ولی نمیتونستم ای کاش زودتر با تیمتون آشنا میشدم به کمک راهنماییهای ارزنده آقای آسترکی تونستم ذهنم رو نظم ببخشم و با اون همه مشغله ذهنی خوب متمرکز شدم چندین سال بود که هی هزینه میکردم و انتظار داشتم که مشکلم حل بشه دوره تک تارگت رو شدیدا توصیه میکنم برای عزیزانی که در شرایط من هستند بدون هیچ شک و شبه ای تهیه کنید و تیک زدن هدف اصلی زندگیتون رو تجربه کنید با اعتماد 100درصد دوره نظم مالی رو هم تهیه کردم و مطمئنم که برام خیلی کمک کننده خواهد بود
زهرا کریم نیا
سلام. تسهیلگر من در دوره تک تارگت آقای علی آسترگی بودن که بعد از دوره من مجددا یک دوره همراهی تسهیلگر هم با ایشون برداشتم و واقعا راضیم. منی که همش ناراحت بودم ومیگفتم من اصلا وقت نمیکنم با همراهی عالی ایشون و انرژی فوق العاده ای که میدادن و نکته سنجی هایی که داشتن و راهنمایی هایی که میدادن تونستم تا 6پومودورو در روز وقت بذارم واسه تارگتم و حتی بعضی روزها تا ده پومودورو هم رفتم. واین کاری نبود که به تنهایی از پسش بربیام ولی انقدر ایشون انرژی میدادن و خوب راهنمایی میکردن که الان به راحتی 6 پومودورو در روز واسه تارگتم زمان میذارم. من واقعا از گیلدای عزیز که این امکان رو فراهم کردن و همینطور انتخاب ایشون به عنوان تسهیلگر من تشکر می کنم. برای گیلدای عزیز و تسهیلگر درجه یکم علی آقا آسترگی بهترین ها رو آرزو می کنم.
تکتم صنعتی
این دوره برای من بسیار ارزشمند بود، چرا که فهمیدم برای منی که دچار بحران شانس تولد بودم و درگیر اینکه چقدر جبر جغرافیایی و محیطی می تونه شانس ما رو در رسیدن به موفقیت دستخوش تغییر بکنه، با شرکت در این دوره یاد گرفتم که در تمام لحظات سینوسی احساسی، خصوصاً در این جامعه پرچالش هر روز قدم های لازم و حتی اندک رو در مسیر تارگتم بردارم. چه روزهایی که غمگین بودم، چه روزهایی که ناامید بودم، چه روزهایی که شاد بودم و چه روزهایی که حتی نایی برای زندگی نداشتم. این مهم ترین دستاورد من از این دوره بود. از علی اقای استرکی تسهیلگر بی نظیرم ممنونم که در تمام این یک ماه پرانرژی در کنار من حضور داشتند و من رو راهبری کردند
مریم درگاهی نژاد
من برای دوره تک تارگت کارهای زیاد عقب افتاده م رو که انرژی روانی زیادی رو از من صرف می کرد بعنوان تارگت قرار دادم و با همراهی علی آقای آسترکی تا پایان ماه قسمت مهم تارگت و حدودا 85 درصدش رو انجام دادم. از ایشون بخاطر همراهی هوشمندانه شون بسیار سپاسگزارم و از گیلدا جان هم بخاطر محتوای بسیار ارزنده و غنی فایلها در عین کوتاه بودنشون کمال تشکر رو دارم.
راضیه محبی
خیلی ممنونم از گیلدا جان وعلی آقا
ذهن من پر از مشغله هست ویه عالمه کار رو میخواد همزمان پیش ببره که من زمانی با علی اقا مطرح کردم راهنماییم کردن چه کارهایی روزودتر انجام بدم واولویت بندی کردن این خیلی برای شلوغ بودن ذهنم عالی بود
و هدف من در دوره تک تارگت کاهش وزن بود که با پیگیری های آقای آسترکی وراهنمایی هاشون تونستم کاهش وزن رودر دوره داشته باشم
غزل بهتام
این یک ماهی که در همراهی شما گذشت کمک کرد یه بار ذهنی خیلی بزرگ از رو دوشم برداشته بشه
و تلاشم رو کردم تا جای ممکن طبق راهنمایی های شما پیش برم و نتیجه اش هم دیدم
هدف ماه من زودتر از موعد تعیین شده تیک خورد ☺️
عمیقا ممنونم بابت زمانی که گذاشتید و راهنمایی هایی که کردید 🌷
به همه پیشنهاد می کنم اگر واقعا در مسیرشون جدی هستن حتما دوره رو تهیه کنن
مهراز کوه فر
این دوره بسیار عالی بود و با کمک تسهیلگر خوبم آقای جانی پور تونستم به هدف یک ماهه ای که گذاشتم دست پیدا کنم🙏🏻🌹
سمانه صفی
سلام من هدفی رو که در دوره 42 روزه با تسهیلگری خوب آقای آسترکی شروع کرده بودم ، در دوره تک تارگت هم دوباره با همراهی ایشون ادامه دادم و ممنونم از ایشون که هم به نظر تسهیلجو اهمیت میدن و هم با تجربیات و راهنمایی هاشون کمک میکنن نکاتی که شاید ساده ولی مهم هستن نادیده گرفته نشه . ایشون در دوره 42 روزه باعث شدن من خیلی از توانایی هام که نمی دیدم رو ببینم و از اونها برای رسیدن به هدفم که کارم هست استفاده کنم و به نتایج مثبتی هم در زندگی، هم کارم برسم که در دوره تک تارگت به ادامه ی این مسیر پرداختم. از گیلدا جان که این مسیر رو برای من هموار کردن بسیار سپاسگزارم و قدردان آقای آسترکی بخاطر تسهیلگری خوب و دقیقشون هستم.