دوره شوک عملکرد
شهریور 1405
دو هفته تمرکز عمیق و انفجار راندمان
دوره شوک عملکرد
دو هفته تمرکز عمیق و انفجار راندمان
دوره شوک عملکرد
این روزها بسیاری از ما این تجربه را داریم:
حواسمان جمع نیست.
کارها نیمه کاره می ماند.
حتی وقت هایی که انرژی داریم، پیش نمی رویم.
این تنبلی نیست.
این نتیجه ی «شوک ذهنیِ مزمن» است.
دوره آنلاین «شوک عملکرد» دقیقاً برای همین نقطه طراحی شده است؛
جایی که می خواهی دوباره به مرکز خودت برگردی و در مدت دو هفته، یک جهش واقعی در تمرکز و راندمان بسازی.
برای افرادی که:
🔹 احساس می کنند ذهن شان پراکنده شده است.
🔹 تلاش می کنند اما نتیجه ی دلخواه را نمی بینند.
🔹 می خواهند در کوتاه مدت، تغییری ملموس در عملکردشان ایجاد کنند.
در این دوره:
▪️ سیستم تمرکز شخصی ات را بازسازی می کنیم.
▪️ یک ساختار ساده و اجرایی برای مدیریت کارها می سازیم.
▪️ تکنیک هایی تمرین می کنیم که با وجود سادگی، راندمان را به صورت محسوس افزایش می دهد.
🔸 4 وبینار فشرده طی 2 هفته
🔸 تمرین های اجرایی و کاربرگ های دقیق
🔸 گروه پشتیبانی فعال برای دریافت بازخورد و پاسخ به سؤال ها
🔸 کاملاً آنلاین و قابل اجرا در کنار کار و زندگی
«باید جمع وجورتر از این باشم…»
«می خواهم دوباره قوی کار کنم…»
این دوره می تواند شروعی دوباره باشد.
کاملاً آنلاین و کاربردی (برگزاری جلسات از طریق وبینار)
مدت زمان: 2 هفته / 4 جلسه آنلاین
پشتیبانی بین جلسات از طریق گروه بله
با امکان پرسش و دریافت بازخورد
کاربرگ ها و تمرین های عملی برای اجرای آموخته ها در زندگی واقعی
فاطمه انصاری پور
سلام دوره ای عالی و درجه یک و کاربردی