این روزها بسیاری از ما این تجربه را داریم:
حواسمان جمع نیست.
کارها نیمه کاره می ماند.
حتی وقت هایی که انرژی داریم، پیش نمی رویم.
این تنبلی نیست.
این نتیجه ی «شوک ذهنیِ مزمن» است.
دوره آنلاین «شوک عملکرد» دقیقاً برای همین نقطه طراحی شده است؛
جایی که می خواهی دوباره به مرکز خودت برگردی و در مدت دو هفته، یک جهش واقعی در تمرکز و راندمان بسازی.
برای افرادی که:
🔹 احساس می کنند ذهن شان پراکنده شده است.
🔹 تلاش می کنند اما نتیجه ی دلخواه را نمی بینند.
🔹 می خواهند در کوتاه مدت، تغییری ملموس در عملکردشان ایجاد کنند.
در این دوره:
▪️ سیستم تمرکز شخصی ات را بازسازی می کنیم.
▪️ یک ساختار ساده و اجرایی برای مدیریت کارها می سازیم.
▪️ تکنیک هایی تمرین می کنیم که با وجود سادگی، راندمان را به صورت محسوس افزایش می دهد.
🔸 4 وبینار فشرده طی 2 هفته
🔸 تمرین های اجرایی و کاربرگ های دقیق
🔸 گروه پشتیبانی فعال برای دریافت بازخورد و پاسخ به سؤال ها
🔸 کاملاً آنلاین و قابل اجرا در کنار کار و زندگی
«باید جمع وجورتر از این باشم…»
«می خواهم دوباره قوی کار کنم…»
این دوره می تواند شروعی دوباره باشد.
کاملاً آنلاین و کاربردی (برگزاری جلسات از طریق وبینار)
مدت زمان: 2 هفته / 4 جلسه آنلاین
پشتیبانی بین جلسات از طریق گروه بله
با امکان پرسش و دریافت بازخورد
کاربرگ ها و تمرین های عملی برای اجرای آموخته ها در زندگی واقعی
ناهید خزیری فرید
سلام من هم در این دوره ثبت نام کردم اسفند ماه، ولی بخاطر شرایط ایجاد شده در کشورمون، و عدم دسترسی به اینترنت برگزار نشد، لطفاً اطلاع رسانی کنید کی برگزار میشه، هم زود به زود سایت رو چک میکنم و بی صبرانه منتظر شروع دوره شوک عملکرد مخصوصا در این شرایط بحرانی هستم🌹
رضا م
سلام ، باتوجه به شرایط موجود دوره برای چه تاریخی موکول شده؟
ریحانه رشیدپور
سلام. روز بخیر
شروع دوره هم زمان با آغاز جنگ شد.
متاسفانه دسترسی به تلگرام و اینستاگرام نداریم. لطفا من رو در گروه ایتا عضو نمایید. و در مورد برگزاری دوره در این شرایط اطلاع رسانی بفرمایید . متشکرم
مریم هاشمی
سلام من این دوره رو ثبت نام کردم ولی بخاطر حمله، نت قطع بود و دسترسی به تلگرام هم ندارم
فاطمه انصاری پور
سلام دوره ای عالی و درجه یک و کاربردی