نحوه برگزاری دوره به چه صورت است؟

7 فایل صوتی، که هر کدام به یکی از هفت مهارت کلیدی رشد فردی می پردازد. 

فایلها در تاریخ های زیر به صورت صوتی در پنل کاربری تان قرار خواهد گرفت:

شنبه 2 فروردین

دوشنبه 4 فروردین

چهارشنبه 6 فروردین

شنبه 9 فروردین

دوشنبه 11 فروردین

چهارشنبه 13 فروردین

شنبه 16 فروردین

این دوره مناسب چه کسانی است؟

چرا باید در دوره «هفت سین مهارت» شرکت کنم؟ 

زندگی پر از چالش هایی است که گاهی باعث می شوند احساس کنیم درجا می زنیم. ممکن است بارها تصمیم گرفته باشید تغییراتی در زندگی تان ایجاد کنید، اما بعد از مدتی انگیزه تان را از دست داده اید. شاید کتاب های زیادی خوانده اید، ویدیوهای انگیزشی دیده اید یا حتی در دوره های مختلف شرکت کرده اید، اما در نهایت هیچ چیز به تغییر واقعی منجر نشده است. 

دوره «هفت سین مهارت» بر پایه اصول علمی و تحقیقات معتبر طراحی شده است تا به شما کمک کند نه تنها درک بهتری از خودتان پیدا کنید، بلکه مهارت هایی را بیاموزید که زندگی شما را متحول خواهند کرد. این دوره بر پایه 7 مهارت کلیدی رشد فردی بنا شده که مانند قطعات یک پازل به هم مرتبط هستند و در کنار هم تصویری کامل از مسیر موفقیت شما را شکل می دهند. 

یکی از مهم ترین ویژگی های این دوره، تمرکز بر یادگیری عملی و کاربردی است. این دوره فقط مجموعه ای از اطلاعات تئوری نیست که بعد از مدتی آن را فراموش کنید. هر درس به همراه تمرین ها و کاربرگ های ویژه ارائه می شود که به شما کمک می کند آموخته ها را در زندگی روزمره خود پیاده سازی کنید. 

این دوره برای افرادی طراحی شده که به رشد خود اهمیت می دهند و می خواهند کنترل زندگی شان را به دست بگیرند.

 اگر احساس می کنید که همیشه کارهای مهمی برای انجام دادن دارید اما در نهایت به نتیجه ای نمی رسید، اگر می خواهید مهارت هایی را بیاموزید که به شما کمک کنند با چالش ها بهتر کنار بیایید، تصمیمات سریع تر و هوشمندانه تری بگیرید و در مسیر موفقیت پایدار قدم بردارید، این دوره دقیقاً برای شما ساخته شده است. 

«هفت سین مهارت» فقط یک دوره آموزشی نیست، بلکه مسیری است که به شما کمک می کند ذهن، رفتار و زندگی خود را تغییر دهید و به فردی تبدیل شوید که همیشه آرزویش را داشته اید.

سرفصل های دوره هفت سین مهارت

فصل اول: مهارت سنجشSelf-Assessment چگونه خود را بهتر بشناسیم؟

بدون شناخت درست از خودمان، نمی توانیم مسیر درستی را انتخاب کنیم. در این بخش یاد می گیرید چگونه با استفاده از ابزارهای علمی و آزمون های روان شناسی، توانایی ها، استعدادها و نقاط ضعف و قوت خود را بشناسید و بر اساس آن اهداف واقع بینانه ای برای رشد خود تعیین کنید

فصل دوم: مهارت سرسختیGrit & Resilience  تاب آوری و پشتکار در برابر چالش ها

زندگی همیشه پر از چالش و سختی است، اما سرسختی و پشتکار می تواند تفاوت بین شکست و موفقیت باشد. در این بخش یاد می گیرید چگونه اراده و انگیزه خود را تقویت کنید، در برابر مشکلات مقاومت کنید و از شکست ها به عنوان سکوی پرتاب استفاده کنید

فصل سوم: مهارت سرعت عمل Decision Making & Action Speed چطور سریع تر تصمیم گیری کنیم و اقدام کنیم؟

بیشتر افراد فرصت هایشان را از دست می دهند چون یا در تصمیم گیری دچار تردید می شوند یا تعلل می کنند. در این بخش یاد می گیرید چطور سریع و مؤثر تصمیم بگیرید، بهره وری خود را افزایش دهید و اقداماتی انجام دهید که شما را به اهدافتان نزدیک تر می کند. 

فصل چهارم: مهارت سازگاری Adaptability & Flexibility چگونه با تغییرات کنار بیاییم؟ 

جهان مدام در حال تغییر است و ما نیز باید بتوانیم خود را با شرایط جدید وفق دهیم. در این بخش یاد می گیرید چطور تفکر تطبیقی داشته باشید، تغییرات را بپذیرید و از آن ها به نفع خود استفاده کنید تا رشد و پیشرفت بیشتری را تجربه کنید.

فصل پنجم: مهارت سلامتیPhysical & Mental Well-being چگونه سلامت جسم و روان را تقویت کنیم؟ 

بدون داشتن ذهن و بدنی سالم، موفقیت پایدار نخواهد بود. در این بخش با اصول علمی و کاربردی درباره تغذیه، ورزش، خواب، مدیریت استرس و حفظ سلامت روان آشنا می شوید تا بتوانید انرژی و تمرکز بیشتری برای رسیدن به اهداف خود داشته باشید

فصل ششم: مهارت سپاسگزاری Gratitude & Positive Mindset چگونه با سپاسگزاری ذهنیت مثبت ایجاد کنیم؟

سپاسگزاری یکی از قوی ترین ابزارهای تغییر ذهنیت و افزایش شادی است. در این بخش یاد می گیرید چطور با تمرین های روزانه، تفکر مثبت را در خود تقویت کنید، از شکست ها درس بگیرید و انگیزه خود را در مسیر رشد فردی حفظ کنید

فصل هفتم: مهارت ساده سازی Simplification & Minimalism چگونه زندگی را از پیچیدگی های غیرضروری خلاص کنیم؟

زندگی پر از کارها، افکار و روابط غیرضروری است که ما را از مسیر اصلی مان منحرف می کند. در این بخش یاد می گیرید چطور با ساده سازی کارهای روزانه، اولویت بندی بهتر، مدیریت درخواست های دیگران و ایجاد فضای ذهنی و فیزیکی خلوت تر، تمرکز و آرامش بیشتری داشته باشید